ブログ名変えます

現役医師が暮らしを豊かにする知識やモノを紹介します。医者や医療の実情も時々語ります。

2018-12-27から1日間の記事一覧

風邪を予防する方法まとめ〜マスクや手洗い、うがい、ビタミン、筋トレ...本当に効果的もの教えます

寒い季節が続きますね。 あらゆる人を悩ませる風邪。 きちんとした予防法を知って風邪と戦いましょう。 効果が確実にあるとされている予防法たち 手洗いが最も大切 アルコール消毒でもOKです うがいも効果あり うがい薬は使うべきではない 効果があるかはっ…