ブログ名変えます

現役医師が暮らしを豊かにする知識やモノを紹介します。医者や医療の実情も時々語ります。

QOL向上

セールで損をしない買い物の仕方〜値下げに惑わされない、福袋に騙されないために

まだまだ各地で初売りセール中ですね。 もう色々買いました!という人も多いかもしれません。 セールではついつい財布の紐も緩くなりがちですが、本当に必要なものを買えていますか? もう終わりかけになってしまいましたが、セールで勿体無い買い物をしない…

大人のためのセレクトショップレビュー〜セレオリの質ってドメブラやインポートと比べてどうなの?

巷に溢れるセレクトショップ。 BEAMSやUnited Arrowsなど、都会から田舎まで至る所にありますね。 どこで買ったらいいの?と悩んでいる方は参考にしてください。 ちなみに私は昔から服が好きなのですが、基本的にシンプルな万人ウケするタイプの上質な服が好…

2018年、買ってよかった、使ってよかったサービス〜ベスト7

いよいよ今年も終わりですね。 2018年最後の記事として、今年使ってよかった、ワンランク上の生活を実現するモノやサービスを紹介していきます。 私が今年使って良かったというだけで、もっと前から存在していた物やサービスでも紹介。 7. プラス はさみ プ…

新幹線にお得に簡単に乗る方法〜suicaとApple payで楽ちん乗車

年末が近づいてきましたね。 新幹線に乗る方も多いと思います。 ちゃんとチケットレスで乗っていますか? 券売機や改札が混んでる中で長い列に並んで、取りたい席も埋まっていて取れない… それは非常にもったいない。 しかも並んで時間使っている割にお金も…

駆け込みふるさと納税、還元率が高いのはここ!Amazonギフト券でのポイントバックが熱い

いよいよ年末が近づいて参りました。 ふるさと納税はみなさん済んでいますか? 平成30年分のふるさと納税期間が終了間近なので、今年まだやってないよという方は急いで申し込みましょう。 最後の最後でお得なものが現れたのでご紹介しますね。 ※2018年12月24…

UQモバイルに一番お得に変える方法 SIMカードだけ申し込むのはちょっと待った!

もう変えてますっていう方も多いかもしれません。 格安スマホがだいぶ流行ってきましたね。 この前やっと私は変えたので、そこで学んだお得な方法を紹介します。 3大キャリアから格安スマホで年間通信量がいくらお得になるか、という話は散々見たことがある…

手軽にプロテインを摂取するためのオススメはこれだ!

筋トレ歴1年半程度のはなさんマンです。 1年半やるうちに身をもって気づいたのですが、筋トレってトレーニング自体よりもむしろ食事の方が大切。 筋トレをしない方も、日本人はタンパク質の摂取量がとても少ないので意識して摂取するようにすると良いですよ…

ニキビの正しい治し方

ニキビは男女問わず大きな悩みの種。 そこで今回は正しいニキビの治し方について話します。 いきなり結論を先に言ってしまうと、「皮膚科を受診して過酸化ベンゾイルorアダパレンのクリームをもらう」です。 「なんだそれは?」「ピーリングが良いってInsta…

''コスパが良い''の本当の意味

コスパが良い(高い)ってよく聞く言葉ですよね。 ネットや周りの人にコスパが良いと勧められて、あれ?なんだかガッカリ...なんていう経験はありませんか? なぜそういうことが起こるのか考察したいと思います。 安い=コスパが良いというものではない コスパ…

スタバ二次会のススメ

今の時期って忘年会やら、結婚式やらで飲み会めちゃくちゃ多いですよね。 この前ふと思いつきで二次会にスタバを利用したのですが、これがなかなか良かった。 スタバではなくてどこのコーヒーショップでも良いのですが、少人数の二次会ではオススメだ!と思…